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Acompanhamento Online
Plano Mensal
Acompanhamento realizado em parceria com a equipa Hora de Malhar.
Recomendações e prescrição do treino, são adaptadas ao estilo de vida, local de treino, capacidades e objetivos de cada um.
O acompanhamento online inclui...
Planeamento Individualizado
Planos de treino Mensais
Acompanhamento 24h
Avaliações Semanais
Resultados
Garantidos
Estratégia Nutricional
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